| 料理 |
| SFはシークレットファクターの略称。 |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
|---|---|---|---|
| クリームスープ | ミルク、ニンジン、ジャガイモ | HP回復15％、RG+6 SF「獲得ガルド2倍」 |
初期習得 |
| チキンスープ | チキン | HP回復3％追加 | 熟練度☆ |
| パンスープ | ブレッド | FGひとつ全快 | 熟練度☆☆ |
| クリーム雑炊 | ライス | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| ハンバーガー | ブレッド、ビーフ、レタス | HP回復15％、RG+3 FGひとつ全快 SF「エンハンスポイント＋10」 |
アルヴァン山脈・山小屋 |
| チーズバーガー | チーズ | HP回復5％追加 | 熟練度☆ |
| タマゴバーガー | タマゴ | 一分間熱毒防止 | 熟練度☆☆ |
| トマトバーガー | トマト | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| サンドイッチ | ブレッド、レタス、タマゴ | HP回復20％、RG-3 SF「敵全員熱毒効果」 |
ミナール・食堂 |
| まろやかサンドイッチ | バター | HP回復4％追加 | 熟練度☆ |
| カッパサンド | キュウリ | 一分間マヒ防止 | 熟練度☆☆ |
| カツサンド | ポーク | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| フルーツポンチ | イチゴ、バナナ、キウイ | HP回復20％、一分間熱毒防止 SF「敵全員凍結効果」 |
ペトナジャンカ・民家 |
| フルーツヨーグルト | ミルク | HP回復7％追加 | 熟練度☆ |
| アップルポンチ | リンゴ | RGを5にする | 熟練度☆☆ |
| スッパポンチ | レモン | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| 唐揚げ | レモン、チキン、イカ | HP回復20％、RG+4 SF「全ダメージ半減」 |
食材調達施設・左女性 |
| 18本唐揚げ | タコ | HP回復6％追加 | 熟練度☆ |
| 海鮮フライ | エビ | 戦闘開始10秒間攻撃回避 | 熟練度☆☆ |
| 揚げだし豆腐 | とうふ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| リゾット | ライス、チーズ、ミルク | HP回復25％、RG+7 SF「通常攻撃連携数＋1」 |
サニイタウン・食材屋 |
| リゾートリッゾト | チキン | HP回復10％追加 | 熟練度☆ |
| こってリゾット | バター | FGふたつ全快 | 熟練度☆☆ |
| いかめしリゾット | イカ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| カレーライス | ライス、ジャガイモ、ニンジン ポーク |
HP回復30％、RG+10 FGひとつ全快 SF「敵全員衰弱効果」 |
アニカマル・民家 |
| ハニーカレー | リンゴ | HP回復8％追加 | 熟練度☆ |
| 海物カレー | タコ | FGふたつ全快 | 熟練度☆☆ |
| まろやかカレー | ミルク | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| オムライス | タマゴ、ライス、タマネギ、チキン | HP回復30％、RG-4 SF「敵全員恐慌効果」 |
バビログラード・民家 |
| まろやかオムライス | バター | HP回復6％追加 | 熟練度☆ |
| デミオム | トマト | 一分間恐慌防止 | 熟練度☆☆ |
| とろけるオムライス | チーズ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| 野菜サラダ | キュウリ、レタス、ダイコン ニンジン |
HP回復30％、RG-6 SF「RGチャージ速度2倍」 |
食材調達施設・左女性 |
| おんたまサラダ | タマゴ | HP回復11％追加 | 熟練度☆ |
| シャキシャケサラダ | シャケ | 一分間衰弱防止 | 熟練度☆☆ |
| ダイエットサラダ | とうふ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| カルボナーラ | パスタ、チーズ、タマゴ、バター | HP回復35％、RG+4 一分間マヒ防止 SF「ステータス減少無効」 |
バルカ・酒場 |
| スープスパ | ミルク | HP回復6％追加 | 熟練度☆ |
| 他人カルボナーラ | ポーク | 一分間鈍足防止 | 熟練度☆☆ |
| イカルボナーラ | イカ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| ハンバーグ | ビーフ、ジャガイモ、タマネギ ニンジン |
HP回復35％、RG+3 一分間鈍足防止 SF「状態異常無効」 |
ミナール・酒場 （あらすじ25以降） |
| おろしバーグ | ダイコン | HP回復4％追加 | 熟練度☆ |
| エッグバーグ | タマゴ | 一分間凍結防止 | 熟練度☆☆ |
| とうふハンバーグ | とうふ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| ミートローフ | ビーフ、チーズ、タマゴ、バター | HP回復40％ SF「アイテム入手確率2倍」 |
ラジルダ・宿屋（宿泊する） |
| ラザニア | パスタ | HP回復5％追加 | 熟練度☆ |
| こってりミートローフ | バター | RGを70にする | 熟練度☆☆ |
| ストロングミート | イチゴ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| ミートソース | パスタ、ビーフ、タマネギ トマト、ニンジン |
HP回復45％、RG+4 SF「敵全員マヒ効果」 |
ピピスタ・民家 （女の人に話しかける） |
| お好ミートソース | チーズ | HP回復6％追加 | 熟練度☆ |
| まったりミートソース | バター | FG三つ全快 | 熟練度☆☆ |
| ナポリタン | ポーク | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| 海鮮グラタン | エビ、イカ、タマネギ チーズ、ミルク |
HP回復45％、RG+8 SF「敵全員鈍足効果」 |
食材調達施設・左女性 |
| おめでとグラタン | タイ | HP回復12％追加 | 熟練度☆ |
| おイクラグラタン | シャケ | 受けるダメージ10％ダウン | 熟練度☆☆ |
| おかしらグラタン | マグロ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| フルーツチーズ | チーズ、バナナ、イチゴ キウイ、リンゴ |
HP回復50％、RG-10 FGみっつ全快 SF「エンハンスポイント＋30」 |
キョグエン・食材屋 （まんじゅうを調べる） |
| フルーツチチーズ | ミルク | HP回復10％追加 | 熟練度☆ |
| さっぱりフルーズ | レモン | 戦闘開始30秒後にFG+200 | 熟練度☆☆ |
| マーブルチーズ | ミソ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| ボルシチ | ビーフ、ジャガイモ、タマネギ ニンジン、トマト |
HP回復50％、RG+9 一分間凍結防止 SF「詠唱時間1/2」 |
ノルゼン・民家 |
| さっぱりボルシチ | レモン | HP回復5％追加 | 熟練度☆ |
| スィートボルシチ | リンゴ | 戦闘開始30秒後にHP+30％ | 熟練度☆☆ |
| ブレシチ | ブレッド | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| ポテトサラダ | ジャガイモ、キュウリ、ニンジン レタス、タマネギ |
HP回復60％、RG-5 SF「RGに関係なく奥義発動」 |
ベルサス・宿屋 （買物をする） |
| サラスパ | パスタ | HP回復13％追加 | 熟練度☆ |
| たまポテサラダ | タマゴ | FG全回復 | 熟練度☆☆ |
| カラフルサラダ | トマト | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| パエリア | ライス、タマネギ、イカ エビ、チキン |
HP回復65％、RG+8 一分間恐怖防止 SF「獲得経験値2倍」 |
モクラド村・民家 |
| パエリヤ | レモン | HP回復9％追加 | 熟練度☆ |
| パエーリア | バター | 戦闘開始10秒間攻撃回避 | 熟練度☆☆ |
| パエージャ | トマト | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| 舟盛り | マグロ、タイ、イカ シャケ、タコ、エビ |
HP回復70％ 戦闘開始30秒後にFG+200 SF「アイテム入手確率5倍」 |
バルカ港・料理屋 |
| ヤマト | ダイコン | HP回復4％追加 | 熟練度☆ |
| プリンセスオブウェルズ | レモン | RGを5にする | 熟練度☆☆ |
| ビスマルク | ライス | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| グラスパ | パスタ、ビーフ、チーズ トマト、ニンジン、ミルク |
HP回復70％、RG+5 受けるダメージ10％ダウン |
登山洞・フランツ |
| こってりグラスパ | ポーク | HP回復8％追加 | 熟練度☆ |
| エビグラスパ | エビ | FG全回復 | 熟練度☆☆ |
| イカスミグラスパ | イカ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| マーボーカレー | とうふ、ライス、タマネギ ニンジン、ジャガイモ、ポーク |
HP回復75％ 与えるダメージ10％アップ SF「獲得ガルド5倍」 |
食材調達施設・左女性 マジカルポットLv総計24 |
| リンボーカレー | リンゴ | HP回復11％追加 | 熟練度☆ |
| ギュウボーカレー | ビーフ | RGを70にする | 熟練度☆☆ |
| ミソカレー | ミソ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| みそおでん | ミソ、とうふ、タマゴ ダイコン、シャケ、タコ |
HP回復75％、RG+10 戦闘開始30秒後にHP+30％ SF「獲得経験値4倍」 |
キョグエン （ものしりじいさん） |
| ジャガおでん | ジャガイモ | HP回復10％追加 | 熟練度☆ |
| もつおでん | ポーク | 与えるダメージ10％アップ | 熟練度☆☆ |
| 吸盤おでん | タコ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| ゴージャスサラダ | キュウリ、レタス、トマト タイ、エビ、ポーク |
HP回復75％、RGを5にする SF「敵防御無効」 |
ミナール・酒場 （全員ミニゲームクリア） |
| マリネ | シャケ | HP回復5％追加 | 熟練度☆ |
| ツナサンド | マグロ | 受けるダメージ10％ダウン | 熟練度☆☆ |
| ミソサラダ | ミソ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
| 料理 | 食材（追加食材） | 効果（追加効果） | 習得 |
| スペシャルピザ | ブレッド、チーズ、トマト レタス、エビ、イカ |
HP回復85％、RGを70にする SF「全ダメージ9割減少」 |
カレーズ・おじいさん |
| シーフードピザ | タコ | HP回復15％追加 | 熟練度☆ |
| ミートピザ | ビーフ | 戦闘開始30秒後にHP+30％ | 熟練度☆☆ |
| スパピザ | パスタ | SF率アップ | 熟練度☆☆☆ |
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