名称	必須食材	効果	入手場所
サンドイッチ	パン類	ＨＰ小回復	初期から習得
リゾット	ライス類 チーズ	ＨＰ小回復	ハイマ：宿屋
ラーメン	パンヤめん ブラックソディ のり	ＨＰ中回復	ミズホ：頭領の家
ナポリタン	メン類 タマネギ トマト	ＨＰ大回復	夜のアルタミラホテル４階
ロールキャベツ	きゃべつ ポーク	ＴＰ小回復	トリエット：宿屋
フルーツポンチ	フルーツ全種 フルーツ全種	ＴＰ小回復	メルトキオ：ゼロスの家
ポワレ	肉類 タマネギ トマト	ＴＰ中回復	オゼット（崩壊前）：宿屋
フルーツケーキ	フルーツ全種 たまご ミルク	ＴＰ大回復	エグザイア：ねこにん
おにぎり	ライス類	ＨＰ・ＴＰ小回復	イズールド：右の家
炒飯	ライス類 たまご	ＨＰ・ＴＰ小回復	サイバック：図書館
カレーライス	ライス類 タマネギ トマト	ＨＰ・ＴＰ中回復	アルテスタの家：タバサ
みそおでん	みそ こんぶ たまご	ＨＰ・ＴＰ大回復	終盤・ロイドの部屋
オムライス	ライス類 たまご	毒・猛毒解除	パルマコスタ：学校
ハンバーグ	肉類 タマネギ	麻痺解除	メルトキオ：武器屋
茶碗蒸し	たまご 肉類	封印解除	フラノール：教会
クリームシチュー	ミルク タマネギ ニンジン	状態異常解除	ヘイムダール：族長の家
肉鍋	肉類 こんぶ	ＨＰ小回復 攻撃力一時上昇	アスカード：ライナーの家
魚鍋	魚類 こんぶ	ＨＰ小回復 防御力一時上昇	ルイン：道具屋
グラタン	チーズ パスタ ミルク	ＨＰ・ＴＰ小回復 命中率一時上昇	オゼット：プレセアの家
ペスカトーレ	パスタ 魚類 トマト	ＨＰ・ＴＰ小回復 魔法攻撃力一時上昇	ラーセオン渓谷：小屋
とんかつ	ポーク パン類 たまご	ＨＰ大回復	メルトキオ導きの小屋
ポテトサラダ	ポテト 野菜全種 パープルソディ	ＴＰ大回復	ラーセオン渓谷導きの小屋
ビーフシチュー	肉全種 トマト パープルソディ	状態異常回復	メルトキオ城前
パエリア	ライス類 魚類 パープルソディ	ステータス一時上昇	アスカード宿屋前

とんかつ、ポテトサラダ、パエリアは
リーガルが「ザ・アイアンシェフ」の称号を名乗っている状態で操作キャラに指定し、
シェフに話しかけることで習得